| 火曜日 | |||
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新発田市舟入町コモタウン内/JOYFIT新発田 12:45〜13:30 笠原 淳子 0254-28-7228 |
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新潟市中央区女池/エンジョイライフクラブ 19:00〜20:00 笠原 淳子 025-250-5240 |
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| 水曜日 | |||
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新潟市中央区女池/エンジョイライフクラブ 11:00〜12:00 笠原 淳子 025-250-5240 |
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新潟市中央区/新潟駅前カルチャーセンター 13:30〜14:30 *第1,第2,第3 笠原 淳子 025-241-4789 |
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新潟市秋葉区/秋葉温泉 花水 19:15〜20:15 笠原 淳子 0250-24-1212 |
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| 木曜日 | |||
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新潟市秋葉区/新津地域学園または新津地区勤労青少年ホーム 10:30〜11:30 笠原 淳子 0250-22-1060(新津地域学園) |
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燕市井土巻/JOYFITイオン県央 14:00〜14:45 笠原 淳子 0256-46-8175 |
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南蒲原郡田上町/田上町交流会館 19:15〜20:15 笠原 淳子 |
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| 金曜日 | |||
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燕市大曲/燕市体育センター 10:30〜11:30 笠原 淳子 0256-64-3091(スポろ〜れ燕) |
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新潟市中央区イトーヨーカドー7F/ヨークカルチャーセンター新潟 19:00〜20:00 笠原 淳子 025-223-5350 |
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| 土曜日 | |||
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三条市嘉坪川/スプレーザ三条 11:15〜12:15 笠原 淳子 0120-049-415 |
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長岡市日赤町ウオロク長岡店1F/JOYFIT新潟長岡日赤 14:00〜15:00 15:15〜16:15 笠原 淳子 0258-86-7808 |
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住所やレッスン料など詳細は、それぞれの問合せ先に直接連絡してみて下さい。