姿勢は、身体の状態のこと。 その場で直ぐに正せます!
本当の良い姿勢は緊張が解けて気持ちいい!
お顔(表情筋)の引き締まりや引き上がりも 自然に起こります!
ブリービクスで、
良い呼吸、良い動き、良い顔、良い気分を
その場で実感してみませんか?
ブリービクスエクササイズとは?
曜日・時間はレッスン案内でご確認ください。石川・福井・富山の一部講師のレッスンでオンライン受講が可能です。(2022年6月現在)
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