ヒトの体は、1Gの重力に適した
構造と機能を有している(JAXA宇宙医学)


重力を利用して賦活する私たちの体には

重力に応答する構造の仕掛けがあります。

 

良い姿勢とは、構造の仕掛けが活きること。
呼吸も動きも、体がまるごと守られる。

 

お顔(表情筋)の引き締まりや引き上がりも
自然に起こります。

 

ブリービクスは仕掛けを知り、
仕掛けを活かすメソッド。

 

良い呼吸、良い動き、良い顔、良い気分を
その場で実感してみませんか?

 

ブリービクスエクササイズとは?

曜日・時間はレッスン案内でご確認ください。石川福井富山の一部講師のレッスンでオンライン受講が可能です。(2023年8月現在)


 

このサイトはブリービクス研究会本部が運営しています。