姿勢は、身体の状態のこと。
その場で直ぐに正せます!

 

本当の良い姿勢は緊張が解けて気持ちいい!

お顔(表情筋)の引き締まりや引き上がりも
自然に起こります!

 

ブリービクスで、

良い呼吸、良い動き、良い顔、良い気分を

その場で実感してみませんか?

 

ブリービクスエクササイズとは?

曜日・時間はレッスン案内でご確認ください。石川福井富山の一部講師のレッスンでオンライン受講が可能です。(2022年6月現在)


 

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